日別: 2019年3月16日

赤ちゃん用のミルクにも大量に含まれている人気成分ラクトフェリンは

チアシードを使うときは、水漬けにして最低でも10時間かけて戻すのが一般的ですが、新鮮なジュースに漬けて戻したら、チアシードにもばっちり味が行き渡るので一段と美味しく味わうことができます。 最近のダイエットは、ただ体重を少 […]

力強く歩みを進めるためには欠かせない成分であるグルコサミンは

力強く歩みを進めるためには欠かせない成分であるグルコサミンは、元来は人の身体の中にいっぱいあるのですが、高齢になればなるほど減少していくものなので、サプリ等できっちりと補給することが大切だと思います。 生活習慣病について […]

ずっと前から健康に役立つ食べ物として

「DHA」と「EPA」と称されている物質は、魚の脂肪に内包されている不飽和脂肪酸の一種だとされています。少ない状態になると、情報伝達に悪影響が出て、これが原因でボケっとしたりとかウッカリというような状態に陥ります。 軽快 […]